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Medicina

ILARIA DR.SSA PAVANATO DIETISTA

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Quante diete hai provato? Quante hanno realmente funzionato? Se sei a visitare questa pagina probabilmente nessuna. E sai perchè? Perchè il sistema "Dieta" pieno di "no!" e restrizioni, in cui si stringe i denti per 6 mesi per poi non pensarci più, in cui si pesa anche l'acqua che si beve, ha fallito su tutta la linea!

Ciò che veramente funziona, e funziona per tutta la vita, è effettuare un percorso di educazione alimentare, non per escludere cibi dalla propria alimentazione, ma al contrario per comprenderli tutti, e imparare quali quantità consumarne, e secondo quale frequenza.

Ciò che veramente funziona, è associare questo percorso a uno parallelo di gestione dello stress, per riuscire a stare davvero bene con se stessi e con gli altri in un mondo carico di scadenze, impegni, preoccupazioni, frenesia.

Ciò che infine permette al tutto di essere definitivo è il completamento di quanto sopra con un percorso di rieducazione del corpo, per potersi basare sulla sua saggezza, e non sulla bilancia, per capire quanto e quando mangiare.

Questo permette di vivere meglio, più in armonia con la propria vita e col proprio corpo, in serenità col cibo, e di raggiungere il proprio peso fisiologico assolutamente senza restrizioni e fatica, in modo semplice.

Per strutturare quanto appena espresso mi avvalgo, oltre che dei miei studi universitari di Medicina e Chirurgia e di Dietistica (portata a termine nel 2015) e di quelli, attualmente in corso, magistrali di Scienze dell'Alimentazione (che mi permettono di gestire in totale autonomia l'educazione alimentare di individui sia sani che malati), anche di un master di primo livello in coaching nutrizionale, attualmente in corso un master avanzato in coaching nutrizionale, di un corso equiparabile a master di primo livello (nel quale, negli anni, ho raggiunto il ruolo di aiuto-tutor) sull'utilizzo dello strumento scientifico dell'ipnosi clinica e della comunicazione ipnotica (in collaborazione con i reparti sperimentali dell'Università di Padova e di Torino), di un corso base ed avanzato di colloquio motivazionale, e di decine di altri corsi sulla nutrizione di stati fisiologici e patologici.

Oltre a quanto appena descritto, quasi tutte le visite sono completate dalla rilevazione delle misure antropometriche (peso e circonferenze) e dall'effettuazione di una valutazione della composizione corporea (massa cellulare corporea, indice di massa cellulare, angolo di fase, massa magra, massa grassa, acqua totale, acqua extracellulare) tramite bioimpedenziometro vettoriale BIA 101 Sport Edition del costo compreso nella promozione.

La cosa più bella che mi viene (fortunatamente spesso) detta dai miei pazienti a fine colloquio è: "Dottoressa, sto proprio bene quando vengo qui da lei! Non credevo potesse essere così semplice.", ed è questo il mio più alto motivo d'orgoglio!

Sconto particolare del 100% (offerta in omaggio) su valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometro vettoriale BIA akern 101 sport edition.

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