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Pilates Pilates

ZEN STUDIO PILATES

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Limitazioni allo sconto

Sull'iscrizione annuale - valido tutto l'anno! In omaggio una visita nutrizionale!

Descrizione

L'iscrizione allo Zen Studio Pilates da diritto ad una tessera personalizzata valida in tutta Italia presso gli enti MSP.



Gli iscritti hanno la possibilità di usufruire di 2 piani appena ristrutturati con le migliori attrezzature pilates in cui sono presenti 3 sale di lavoro studiate per soddisfare ogni esigenza.



STAFF

Sarai assistito da personal trainer altamente qualificati che ti seguiranno durante le sedute di pilates con programmi specifici preparati appositamente per te. La preparazione di ogni istruttore è tale da garantire la massima assistenza e per guidarti durante le lezioni con la massima professionalità. Le varie specializzazioni di ogni personal trainer rendono lo staff completo sotto tutti i punti di vista.



PRIMO INCONTRO

Dopo una prima seduta di valutazione in cui viene proposta un'analisi posturale e vengono presentati gli esercizi di base, l'istruttore prepara una scheda personalizzata finalizzata al raggiungimento degli obiettivi concordati.



IL PILATES

Il Pilates è un metodo che, dopo poche sedute, porta molti benefici. Tra questi: previene mal di schiena e dolori articolari, consente di ritrovare la corretta postura, tonifica e mantiene in forma, migliora respirazione e circolazione, riduce il rischio di infortuni, migliora lo stile di vita.



PROGRAMMI

Studiamo programmi di Pilates per: risolvere le patologie della schiena e delle articolazioni, per sportivi che vogliono tonificare il loro corpo o che vogliono migliorare le prestazioni dello sport praticato, per le donne in gravidanza lavorando molto su respirazione e mobilità del bacino o dopo il parto per ritrovare la forma fisica, per anziani, per mantenersi in forma senza stressare il fisico.



NUTRIZIONISTA

Lo Studio mette a disposizione degli iscritti una nutrizionista che prepara diete mirate, esegue test di intolleranza alimentare e da consigli su corretti regimi alimentari.



LO STUDIO

L'ambiente accogliente, rilassante e discreto è pensato per conciliare concentrazione e rilassamento affinchè la seduta di Pilates possa essere un momento di svago e relax prima o dopo una giornata di lavoro. Anche gli ambienti comuni, come spogliatoi e sala d'attesa, sono pensati per il massimo comfort con docce spaziose e luci cromoterapiche e divanetti dove attendere l'inizio della lezione

Le 3 sale separate consentono anche di avere la giusta privacy per poter lavorare in completa serenità e riservatezza.



LO STUDIO

L'orario è molto flessibile per consentire a tutti di trovare il tempo per la lezione nella settimana: dal lunedì al venerdì dalle 8:00 alle 21:00 in orario continuato, il sabato dalle 8:00 alle 13:00.

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